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沙参玉竹麦冬水
健康功效
沙参:养肝
玉竹:养胃
麦冬:清心、润肺、生津
沙参玉竹麦冬水的做法
![沙参玉竹麦冬水的做法图解1]()
1.准备一个炖锅，加入适量的清水，放入沙参，玉竹和麦冬
![沙参玉竹麦冬水的做法图解2]()
2.打开开关，炖半小时左右（这是已经炖好的）
![沙参玉竹麦冬水的做法图解3]()
3.再加入白糖就大功告成了～
小贴士
量可任意把握，炖煮的时间上也可加长（自由发挥）*^_^*
沙参玉竹麦冬水的家常做法
（全部）
沙参:养肝
玉竹:养胃
麦冬:清心、润肺、生津
1.准备一个炖锅，加入适量的清水，放入沙参，玉竹和麦冬
2.打开开关，炖半小时左右（这是已经炖好的）
3.再加入白糖就大功告成了～
量可任意把握，炖煮的时间上也可加长（自由发挥）*^_^*
