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土豆白菜炖肉
健康功效
土豆:消肿
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
土豆白菜炖肉的做法
![土豆白菜炖肉的做法图解1]()
1.肉洗净切片，土豆打皮洗净
![土豆白菜炖肉的做法图解2]()
2.土豆切片。
![土豆白菜炖肉的做法图解3]()
3.油热放肉翻炒。
![土豆白菜炖肉的做法图解4]()
4.白菜洗净
![土豆白菜炖肉的做法图解5]()
5.切片
![土豆白菜炖肉的做法图解6]()
6.下锅翻炒
![土豆白菜炖肉的做法图解7]()
7.翻炒。。
![土豆白菜炖肉的做法图解8]()
8.加入土豆，加适量水。
![土豆白菜炖肉的做法图解9]()
9.放酱油，盐，十三香，味精，炖一会。。
小贴士
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土豆白菜炖肉的家常做法
（全部）
土豆:消肿
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉洗净切片，土豆打皮洗净
2.土豆切片。
3.油热放肉翻炒。
4.白菜洗净
5.切片
6.下锅翻炒
7.翻炒。。
8.加入土豆，加适量水。
9.放酱油，盐，十三香，味精，炖一会。。
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