排骨:润燥 草果:祛痰 料酒:低蛋白质
1.排骨切成段在凉水里浸泡半小时
2.准备好调料
3.锅里加水倒入洗净的排骨,倒点料酒煮出血沫
4.焯好捞起
5.把芝麻炒熟
6.备好调料
7.锅里放适量油加入冰糖炒化至浓稠
8.倒入排骨翻炒均匀
9.颜色成金黄色加入葱姜蒜翻炒
10.调制好汤汁(生抽、醋、料酒)
11.锅里加水和排骨平齐,倒入汤汁,加盐、桂皮、草果、八角,大火煮开后转小火煮,待煮至汤汁浓稠改发货收汁
12.盘中铺上一层生菜,摆上排骨撒上芝麻即可开动!嗯…香~香~香~(就是拍照出来颜色有点深,不过味道确实很好哟!)欢迎大家来尝
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