鸡蛋:养血 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.成品图
2.成品图
3.1、烧开水,待水沸后下鸡蛋煮熟,过冷水后去壳。
4.2、继续开水煮面饼,待面煮好后也一样过冷水,更劲道。
5.3、黄瓜、萝卜切丁备用。
6.4、鸡蛋切开,挖出蛋黄分别备用。
7.5、烧油,将黄瓜丁和萝卜丁下锅炒。
8.6、加入方便面调料。
9.7、加水小火继续翻炒。
10.8、下入蛋黄继续炒,不要太干。
11.9、再将面条摆放入蛋白里垫底。
12.10、再塞入蛋黄料。
13.11、插上小旗,萌哒哒小船就诞生啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜