自制坚果麦片

自制坚果麦片
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作者:沦落-成美

健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

枫糖 两勺
黑糖 25克
2克
大枣剪碎 30克
黑加仑 40克
巴旦木 50克
植物油 20克

自制坚果麦片的做法

  • 自制坚果麦片的做法图解1

    1.我把核桃巴旦木腰果剪碎了,孩子还小我怕嚼不动。把生的干果和麦片放到铺好油纸的烤盘里!

  • 自制坚果麦片的做法图解2

    2.混合起来!

  • 自制坚果麦片的做法图解3

    3.把黑糖 枫糖 植物油盐混合在一起 搅拌均匀!然后倒进烤盘和燕麦坚果搅拌均匀!

  • 自制坚果麦片的做法图解4

    4.这是搅拌均匀以后,建议带塑料手套抓匀,这样比较好操作!

  • 自制坚果麦片的做法图解5

    5.我用的是这个枫糖,姐姐送的。网上也有卖!

  • 自制坚果麦片的做法图解6

    6.拌均匀以后放进预热好的烤箱!135度40分钟! 十来分钟就要拿出来搅拌一下!免得不均匀!

  • 自制坚果麦片的做法图解7

    7.烤好稍微凉一下放入蔓越莓和黑加仑搅拌均匀,配料是我调整好以后的,如图是放了150克燕麦,烤好以后全是坚果了,燕麦太少!

  • 自制坚果麦片的做法图解8

    8.凉透以后就可以装瓶了!

小贴士

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自制坚果麦片的家常做法

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