青椒爆海螺片

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作者:筱筱德

健康功效

海螺:清热
青椒:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

青椒爆海螺片的做法

  • 青椒爆海螺片的做法图解1青椒爆海螺片

    1.锅中水烧开放入海螺

  • 青椒爆海螺片的做法图解2青椒爆海螺片

    2.煮一分钟关火

  • 青椒爆海螺片的做法图解3青椒爆海螺片

    3.捞出

  • 青椒爆海螺片的做法图解4青椒爆海螺片

    4.将肉取出

  • 青椒爆海螺片的做法图解5青椒爆海螺片

    5.去除屎包洗干净

  • 青椒爆海螺片的做法图解6青椒爆海螺片

    6.将海螺切片

  • 青椒爆海螺片的做法图解7青椒爆海螺片

    7.青椒切块

  • 青椒爆海螺片的做法图解8青椒爆海螺片

    8.姜切片

  • 青椒爆海螺片的做法图解9青椒爆海螺片

    9.葱切片

  • 青椒爆海螺片的做法图解10青椒爆海螺片

    10.锅中烧油放入青椒煸炒

  • 青椒爆海螺片的做法图解11青椒爆海螺片

    11.断生后盛出

  • 青椒爆海螺片的做法图解12青椒爆海螺片

    12.锅留底油放入葱姜

  • 青椒爆海螺片的做法图解13青椒爆海螺片

    13.放入海螺片

  • 青椒爆海螺片的做法图解14青椒爆海螺片

    14.翻炒

  • 青椒爆海螺片的做法图解15青椒爆海螺片

    15.烹入料酒

  • 青椒爆海螺片的做法图解16青椒爆海螺片

    16.放入糖

  • 青椒爆海螺片的做法图解17青椒爆海螺片

    17.酱油

  • 青椒爆海螺片的做法图解18青椒爆海螺片

    18.放入青椒

  • 青椒爆海螺片的做法图解19青椒爆海螺片

    19.放入盐调味翻炒均匀即可

  • 青椒爆海螺片的做法图解20青椒爆海螺片

    20.一道美味的青椒爆海螺片就做好了

  • 青椒爆海螺片的做法图解21青椒爆海螺片

    21.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

小贴士

青椒提前断生,海螺片爆炒要快,时间不宜过长。

本菜谱由筱筱德上传

青椒爆海螺片的家常做法

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