胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.选择新鲜的鸡,剁碎小块,备用,本次选用清远鸡,广东比较出名的一种鸡
2.焯水,目的是去除多余的油脂和血,水开后捞出浸入凉水,洗干净备用
3.焯水期间可以把葱姜蒜洗好切好,颗粒比较大,因为我只想用来调味,不想后来吃肉的时候不小心吃到它,就切的稍微大块。
4.干蘑泡水,洗净,我洗了3遍,水看上去才没有杂质
5.粉条泡水
6.加油葱姜蒜爆锅,加料酒八角粉(八角粉自己用干磨机磨的)下鸡肉,翻炒,加水之后,加干蘑,粉条在快出锅前10分钟左右下锅,之后加盐。
7.10分钟后出锅,我不喜欢吃酱油,潜意识里认为酱油黑色,容易黑色素沉淀,对皮肤不好,所以我只放盐,一点点酱油上色
8.开吃哈哈哈
干蘑、粉条提前十五分钟泡好洗*精从不用