黑米赤小豆粥

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作者:林乡

健康功效

黑米:保护神经系统
赤小豆:利尿

黑米赤小豆粥的做法

  • 黑米赤小豆粥的做法图解1黑米赤小豆粥

    1.黑米、赤小豆洗净,泡发

  • 黑米赤小豆粥的做法图解2黑米赤小豆粥

    2.陈皮洗净,切丝

  • 黑米赤小豆粥的做法图解3黑米赤小豆粥

    3.将浸泡好的黑米:赤小豆放入锅中

  • 黑米赤小豆粥的做法图解4黑米赤小豆粥

    4.加入适量清水

  • 黑米赤小豆粥的做法图解5黑米赤小豆粥

    5.大火煮开,转小火煮至赤小豆、黑米开花

  • 黑米赤小豆粥的做法图解6黑米赤小豆粥

    6.注入椰汁、加入陈皮、片糖同煮至粥呈浓稠状即可

  • 黑米赤小豆粥的做法图解7黑米赤小豆粥

    7.一道美味的黑米赤小豆粥就做好了

  • 黑米赤小豆粥的做法图解8黑米赤小豆粥

    8.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

赤小豆和黑米都不容易煮烂,至少熬煮1小时才好吃。

本菜谱由林乡上传

黑米赤小豆粥的家常做法

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