绿豆:抗癌防癌 菊花:消肿毒
1.绿豆倒入水中洗净
2.温水浸泡半小时
3.将绿豆倒入砂锅内
4.盖盖大火烧开
5.水开后煮30分钟
6.绿豆开花关火
7.放入洗好的枸杞
8.放入菊花
9.待温度在60度放入蜂蜜
10.一道美味的菊花枸杞绿豆汤就做好了
11.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
放菊花和枸杞时绿豆汤温度在80度左右,不要太热。蜂蜜在60度放入。
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