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清炒南瓜
健康功效
南瓜:消肿
花椒:维持皮肤和粘膜健康
清炒南瓜的做法
![清炒南瓜的做法图解1]()
1.南瓜去皮，去瓤洗净
![清炒南瓜的做法图解2]()
2.切成均匀厚度的片或者块
![清炒南瓜的做法图解3]()
3.热锅内放油适量，小火炸香花椒后捞出，下葱花和蒜
![清炒南瓜的做法图解4]()
4.放入南瓜加生抽翻炒，并加入少许水焖一会，少放水哦，南瓜本身会出水
![清炒南瓜的做法图解5]()
5.翻炒变软后放入适量盐，撒葱花装饰
小贴士
炒南瓜放花椒会很香，也可以用花椒粉。
清炒南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.南瓜去皮，去瓤洗净
2.切成均匀厚度的片或者块
3.热锅内放油适量，小火炸香花椒后捞出，下葱花和蒜
4.放入南瓜加生抽翻炒，并加入少许水焖一会，少放水哦，南瓜本身会出水
5.翻炒变软后放入适量盐，撒葱花装饰
炒南瓜放花椒会很香，也可以用花椒粉。
