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砂锅西红柿土豆炖牛腩（毛豆）
健康功效
土豆:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
西红柿:低蛋白质
食材用料
生抽 | 香叶 |
砂锅西红柿土豆炖牛腩（毛豆）的做法
![砂锅西红柿土豆炖牛腩（毛豆）的做法图解1]()
1.凉水加葱姜蒜料酒煮开，去掉泡沫
![砂锅西红柿土豆炖牛腩（毛豆）的做法图解2]()
2.把煮好的牛腩放在砂锅里，加入料酒，生抽，酱油，花椒大料桂圆桂皮辣椒
![砂锅西红柿土豆炖牛腩（毛豆）的做法图解3]()
3.煮开后加入胡萝卜，土豆，西红柿。
![砂锅西红柿土豆炖牛腩（毛豆）的做法图解4]()
4.炖10分钟后加入金针菇后再炖5分钟就可以出锅了
![砂锅西红柿土豆炖牛腩（毛豆）的做法图解5]()
5.出锅后撒上香菜
砂锅西红柿土豆炖牛腩（毛豆）的家常做法
（全部）
土豆:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
西红柿:低蛋白质
生抽 | 香叶 |
1.凉水加葱姜蒜料酒煮开，去掉泡沫
2.把煮好的牛腩放在砂锅里，加入料酒，生抽，酱油，花椒大料桂圆桂皮辣椒
3.煮开后加入胡萝卜，土豆，西红柿。
4.炖10分钟后加入金针菇后再炖5分钟就可以出锅了
5.出锅后撒上香菜
