猪肉:益气
鸡蛋:养血
菠菜:平肝
面条 | |
香干,面筋 | 木耳,黄花菜,香菇 |
豆芽 | |
葱姜蒜末 | |
油,香油 | 海鲜酱油,老抽,料酒 |
盐,白糖 |
1.黄瓜洗净切丝。
2.菠菜洗净切断焯水,挤干水份。紫菜头去皮洗净切丝焯熟。豆芽煮熟。
3.把所有菜码放盘里。这个蔬菜可以根据家人喜好随意。一般白菜,豆角,土豆,胡萝卜,菠菜,紫菜头,豆芽菜等,黄瓜是必须的。这些都是菜码。
4.木耳,黄花菜泡发洗净,黄花菜切断。
5.面筋切块。香干切片。香菇洗净切块。如果用干香菇,泡发香菇的水直接打卤用味道更好。但是提前要把香菇洗净再泡发。香菇也可以用杏鲍菇等菌类代替。
6.肉切片,五花肉最好。我喜欢瘦一点的肉。放淀粉,少量盐,料酒腌制5-10分钟。
7.油锅煸炒香干,再放香菇煸炒。出锅备用。
8.炒鸡蛋备用。
9.油锅,爆香葱姜蒜末,大料。
10.放入肉片煸炒。
11.放入木耳,黄花菜,香干,香菇,一起煸炒。放酱油,老抽,料酒,白糖,盐。
12.加入适量水。
13.煮开后放鸡蛋,面筋。
14.水淀粉勾芡,分两三次加入水淀粉。关火放香油。
15.卤子打好了。
16.面条煮熟。可以直接捞到碗里,我们叫锅里挑。夏季可以过凉水再吃。
17.打卤面美美哒吃吧。
18.拌好了。
打卤子香干,面筋,鸡蛋,黄瓜菜,木耳必不可少,还可以放虾仁,就是三鲜卤。
打卤面讲究菜码齐全,卤子味鲜,面条筋道,好吃。
共313道菜
共13道菜
共16道菜
共86道菜
共12道菜