馅中馅豆沙包的做法

• 1.南瓜蒸熟，压碎因为南瓜水分比较多，温水少量加入酵母粉，静置3分钟，酵母化开，放入面粉和面，揉成面团，3个小时后面差不多可以发起来。
  中间没事，可以用温水放适当水磨糯米粉和成面团
  面发至两倍大时，揉面团排气整形，

• 2.排完气切成一个个小面团，擀成面皮，糯米面也揉成面皮放在南瓜面皮上

• 3.然后放上一勺豆沙

• 4.像捏包子一样包起来

• 5.基本做完，也发的差不多了，可以蒸了

• 6.冷水下锅蒸20分钟

• 7.闷10分钟出锅

• 8.咬一口，软糯香甜

• 9.儿子一下子吃了3个