银耳:保护神经系统 冰糖:和胃
1.银耳放入碗内
2.倒入清水
3.洗净
4.枸杞,花生仁放入水中
5.洗净
6.放入锅中
7.倒入牛奶
8.上火煮制
9.放入冰糖
10.小火慢煮,将花生煮熟即可
11.一道美味的银耳花生牛奶就做好了
12.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
牛奶一定要小火慢煮,不停搅拌防止溢出。
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