南瓜:低蛋白质
1.把大米洗净泡15分钟
2.南瓜去皮切丁备用
3.加一小勺食用油,待米煮开,加入南瓜丁继续煮
4.根据个人口味加入冰糖调味
5.一碗甜糯糯的南瓜粥好啦,多余的南瓜蒸熟浇上蓝莓酱味道也很好哦
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