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白灼生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
白灼生菜的做法
![白灼生菜的做法图解1]()
1.把一颗生菜掰开洗干净
![白灼生菜的做法图解2]()
2.烧一锅水烫下生菜，然后放入盆中
![白灼生菜的做法图解3]()
3.上锅放油爆香之前准备好的姜和蒜
![白灼生菜的做法图解4]()
4.放入生抽
![白灼生菜的做法图解5]()
5.放入糖
![白灼生菜的做法图解6]()
6.放入盐和鸡精
![白灼生菜的做法图解7]()
7.出锅浇在生菜上就好了
小贴士
如果需要放辣的也可以加入辣椒，爆香
白灼生菜的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
1.把一颗生菜掰开洗干净
2.烧一锅水烫下生菜，然后放入盆中
3.上锅放油爆香之前准备好的姜和蒜
4.放入生抽
5.放入糖
6.放入盐和鸡精
7.出锅浇在生菜上就好了
如果需要放辣的也可以加入辣椒，爆香
