蜂糖燕窝的做法

• 1.毛燕先加净水放冰箱冷藏室泡发（毛燕未经加工过天然安全、自己挑毛虽繁琐 吃的放心、）

• 2.一小时后拿出来挑毛清洗干净

• 3.处理干净的燕窝加净水继续冰箱冷藏泡发两个小时

• 4.红枣洗干净和蜂糖一起加入燕窝炖盅

• 5.炖半个小时即可

• 6.成品 加一些时令水果更是美味