青笋烧兔(白味)

青笋烧兔(白味)
108140浏览 / 510收藏

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中

食材用料

兔子 1/2约600g
大葱白 1根
白胡椒粉 适量
适料
高汤/清水 适量

青笋烧兔(白味)的做法

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解1

    1.主要食材。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解2

    2.青笋、胡萝卜洗净切滚刀,姜去皮切片,葱切段,并取适量花椒备用。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解3

    3.兔肉用50度左右温水抓洗2分钟,并挤干水分,加入盐、料酒、白胡椒粉和花椒码味15分钟以上。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解4

    4.锅内放入适量的油,油温7成热后放入姜葱蒜爆香。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解5

    5.下入码过味的兔肉,中火煸炒至兔肉无水分、无料酒味(此过程耗时稍长)。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解6

    6.加入适量高汤或者清水(骨头汤或者鸡汤均可),调入足够的盐(此时只考虑后面加的菜品和汤的盐分,兔肉前面码过味了,注意用量)后放入胡萝卜,大火烧开转小火盖盖焖20分钟左右。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解7

    7.放入青笋继续焖煮10分钟左右。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解8

    8.取小碗舀一勺淀粉加入适量清水搅匀化开。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解9

    9.调入水淀粉收汁。

  • 青笋烧兔(白味)的做法图解10

    10.起锅装盘,趁热食用。

小贴士

1、兔子尽量选择新鲜的。2、兔肉用温水抓洗至肉发白这样可以帮助去除肉的膻味。3、兔肉码味时肉的盐放够。4、青笋最后下锅且煮的时间不要太长。

本菜谱由玉儿小厨房上传

青笋烧兔(白味)的家常做法

全部
回到顶部