西葫芦:低蛋白质
1.准备食材,洗净
2.食材切好备用,西红柿切小颗粒
3.锅预热倒入食用油
4.油烧至六成热,倒入西红柿翻炒
5.再倒入西葫芦炒熟(炒五分钟差不多)
6.倒入老抽,盐,糖,鸡精,蒜片
7.翻炒三分钟,关火出锅
8.成品图
西葫芦不能切太薄,不然熟了容易夹烂
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