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肉沫豆腐
健康功效
豆腐:生津
花生油:健脑益智、抗癌防癌
肉沫豆腐的做法
![肉沫豆腐的做法图解1]()
1.前腿肉剁碎加入蚝油生抽盐油腌制5分钟，豆腐切片摆盘
![肉沫豆腐的做法图解2]()
2.豆腐上锅蒸5分钟
![肉沫豆腐的做法图解3]()
3.肉沫煸炒5分钟
![肉沫豆腐的做法图解4]()
4.最后把炒好的肉沫倒在豆腐上再撒点葱花点缀即可
小贴士
腌制的肉沫已经有咸味了，需要在加调料
肉沫豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:生津
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.前腿肉剁碎加入蚝油生抽盐油腌制5分钟，豆腐切片摆盘
2.豆腐上锅蒸5分钟
3.肉沫煸炒5分钟
4.最后把炒好的肉沫倒在豆腐上再撒点葱花点缀即可
腌制的肉沫已经有咸味了，需要在加调料
