鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.把一个大饼切成四条
2.打一个鸡蛋放入碗中,放芝麻和白糖,搅均匀。
3.准备一个盘子,把搅均匀的蛋液放盘子里,以便饼均匀粘上蛋液。
4.饼锅放油开煎,待两面黄焦样,就ok。
5.装盘,开吃。
放豆油颜值好,不喜欢吃糖放盐也可以,看着别煎糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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