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玉米须鲫鱼汤
健康功效
鲫鱼:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
葱白:通阳
小贴士
1.鲫鱼收拾干净，在鱼身上划两刀，便于入味
2.莲子要提前浸泡，便于煮透
3.用菜籽油煎鱼，更易上色
4.鱼煎好后，倒适量料酒，去腥，味道更香
玉米须鲫鱼汤的家常做法
（全部）
鲫鱼:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
葱白:通阳
1.鲫鱼收拾干净，在鱼身上划两刀，便于入味
2.莲子要提前浸泡，便于煮透
3.用菜籽油煎鱼，更易上色
4.鱼煎好后，倒适量料酒，去腥，味道更香
