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炖鲤鱼
健康功效
鲤鱼:和胃
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炖鲤鱼的做法
![炖鲤鱼的做法图解1]()
1.鱼处理好，洗净
![炖鲤鱼的做法图解2]()
2.葱一段切碎，蒜两瓣切片，姜一块切片
![炖鲤鱼的做法图解3]()
3.锅中放适量的油。
![炖鲤鱼的做法图解4]()
4.油热下入葱姜蒜。翻炒。
![炖鲤鱼的做法图解5]()
5.然后下鱼，翻炒。
![炖鲤鱼的做法图解6]()
6.然后倒入料酒，放两个八角。接着翻炒。
![炖鲤鱼的做法图解7]()
7.再加入适量的酱油。
![炖鲤鱼的做法图解8]()
8.接着加入水。放入盐，味精，十三香。
![炖鲤鱼的做法图解9]()
9.盖盖炖20分钟吧
小贴士
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炖鲤鱼的家常做法
（全部）
鲤鱼:和胃
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼处理好，洗净
2.葱一段切碎，蒜两瓣切片，姜一块切片
3.锅中放适量的油。
4.油热下入葱姜蒜。翻炒。
5.然后下鱼，翻炒。
6.然后倒入料酒，放两个八角。接着翻炒。
7.再加入适量的酱油。
8.接着加入水。放入盐，味精，十三香。
9.盖盖炖20分钟吧
。。
