金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.金针菇切去跟部洗干净备用
2.小辣椒切圈,蒜切片,葱切葱花备用
3.锅里放入适量的水,用大火烧开,放入金针菇
4.关火,把金针菇烩一分钟捞出
5.把金针菇放入清水中备用
6.准备一个干净的容器,加入生抽
7.盐
8.糖
9.把糖跟盐搅拌均匀直到融化
10.金针菇拧干水分,放入容器里
11.搅拌均匀
12.把小红椒,蒜片,葱花放在上面
13.再撒少许五香粉
14.再放一层葱头
15.锅里放入适量油,油烧热
16.把热油淋到辣椒表面即可
17.一碗香辣辣的白灼金针菇就完成了
金针菇烩水时间不要太久了,太长会影响金针菇的口感