茄子:清热 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.选择又长又直的茄子洗净
2.将茄子均匀切段
3.将切段的茄子对半切开
4.将茄子一刀一刀切好,不要切断,肉厚将第二块与第四块用刀切空,依次类推……
5.将肉末填在空隙中(如果是新鲜肉,需要在新鲜肉中加入盐、蒜末、小葱、小粉调调匀)
6.将放有肉沫的茄子放在锅中煎熟(新鲜肉煎的可在锅中放入少许水,收汁即可)
7.在锅中放入小米椒翻炒,倒在茄子上,淋如酱油即可
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