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排骨炖冬瓜
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
冬瓜:生津
八角:理气、止痛、温阳
排骨炖冬瓜的做法
![排骨炖冬瓜的做法图解1]()
1.冬瓜去皮，葱切断，姜切丝。冬瓜皮可以不丢。可以一起煲去湿气，可不吃
![排骨炖冬瓜的做法图解2]()
2.排骨去血水
![排骨炖冬瓜的做法图解3]()
3.排骨先用冷水煮开即可，捞出
![排骨炖冬瓜的做法图解4]()
4.放入煲汤锅里，放八角，葱白，姜丝。先大火煮开转小火毛慢炖20分钟
![排骨炖冬瓜的做法图解5]()
5.倒入切好的冬瓜，水开转小火。慢炖15分钟
![排骨炖冬瓜的做法图解6]()
6.晒点葱花，盛出。个人喜欢把葱花稍微煮下
排骨炖冬瓜的家常做法
（全部）
排骨:维持皮肤和粘膜健康
冬瓜:生津
八角:理气、止痛、温阳
1.冬瓜去皮，葱切断，姜切丝。冬瓜皮可以不丢。可以一起煲去湿气，可不吃
2.排骨去血水
3.排骨先用冷水煮开即可，捞出
4.放入煲汤锅里，放八角，葱白，姜丝。先大火煮开转小火毛慢炖20分钟
5.倒入切好的冬瓜，水开转小火。慢炖15分钟
6.晒点葱花，盛出。个人喜欢把葱花稍微煮下
