白萝卜:活血化瘀
1.把鱼头洗干净,祛除两边的鱼鳃,洗干净,放料酒和盐腌制一会即可。
2.把萝卜去皮,切成片即可。
3.佐料有:葱姜蒜,小米椒,辣椒备用。
4.热油锅里放点盐和生姜片即可。
5.把腌制好的鱼头放入热油锅中,煎至3分钟即可。
6.翻一边,继续煎至3分钟即可。
7.锅内加水,淹过鱼头即可。
8.把白萝卜和辣椒,大蒜放入即可。
9.煮20分钟,更加入味。
10.煮好后,盛出后,撒点葱花,上桌享用。
1.鱼头用料酒腌制,可以祛除腥味。2.鱼头煮久点,更入味。3.不爱吃辣椒的友友们,可以不放哈!
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