胡萝卜:健脾 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料(黄豆先放进去了)
2.将材料一起放入电饭煲,加入盐,油与米一起煮饭
3.煮好后,搅拌就行啦
4.不过我喜欢喝汤,所以煮饭的时候可以一起煮汤,将汤的材料弄好,一起放入电饭煲煮就可以啦
5.这样就可以吃美美的炒饭配汤啦,营养又美味
喜欢吃辣的朋友搅拌的时候放入老干妈或者辣椒就可以啦
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