土豆:和胃 青椒:抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.将所有食材洗干净备用
2.葱切碎,红椒青椒切丝备用
3.土豆切丝放入清水
4.多过几遍水,直至没有淀粉,水变清了控水备用
5.锅预热倒入食用油
6.烧至八成热倒入切好的土豆丝,大火翻炒至土豆丝变软
7.加入青椒红椒丝继续翻炒至断生
8.倒入醋,加入盐,鸡精,葱花翻炒五分钟关火出锅
9.成品图
土豆丝需要切匀称,这样炒出来不会半生半熟
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