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艾叶粥
健康功效
艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒
糯米:低蛋白质
艾叶粥的做法
![艾叶粥的做法图解1]()
1.将米洗干净，浸泡一晚
![艾叶粥的做法图解2]()
2.艾叶洗干净，搓至变软变色
![艾叶粥的做法图解3]()
3.将艾叶放入锅中煮半个小时
![艾叶粥的做法图解4]()
4.加入浸泡好的米大火煮开，改小火煮至粘稠即可
![艾叶粥的做法图解5]()
5.装碗食用
小贴士
可以加入适量白糖去苦味。
因艾叶具有止血的功效，例假期间不可食用。
艾叶粥的家常做法
（全部）
艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒
糯米:低蛋白质
1.将米洗干净，浸泡一晚
2.艾叶洗干净，搓至变软变色
3.将艾叶放入锅中煮半个小时
4.加入浸泡好的米大火煮开，改小火煮至粘稠即可
5.装碗食用
可以加入适量白糖去苦味。
因艾叶具有止血的功效，例假期间不可食用。
