胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.食材集合
2.胡萝卜去皮切小块
3.鸡蛋打入碗中
4.少许水淀粉
5.打散鸡蛋
6.混合均匀
7.油烧热,倒入蛋液
8.搅散,炒熟
9.盛出备用
10.锅中添水烧开
11.倒入胡萝卜 ,玉米粒和青豆粒
12.煮熟
13.捞出
14.将食材倒入烧热的油锅中
15.炒出香味
16.倒入鸡蛋块
17.加少许盐
18.炒匀即可
19.一道美味的玉米胡萝卜炒蛋就做好了
20.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
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