紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.今天做的是紫薯糯米糍,紫薯去皮切薄片,放进蒸锅,水开后大火蒸20分钟。
2.把紫薯压碎成泥状
3.一半的紫薯加少许牛奶,白糖抓匀,揉成团做陷。
4.另一半紫薯令取容器,加入一汤匙半的糯米粉,再加少许牛奶,抓匀做皮。
5.揉好后的紫薯皮
6.把紫薯陷和皮都柔成团状后,在皮外面抹上点牛奶增加口感,包的时候也会柔软一点。把紫薯皮在手心压一下,包进紫薯陷,包好后在手心里滚一滚,搓圆。
7.包好陷后
8.蒸锅蒸屉里放上防粘屉布,摆上糯米糍,要留间距,蒸好会变大,水开大火蒸20分钟
9.把蒸好的糯米糍趁热滚上椰蓉
10.软糯香甜的紫薯糯米糍完成了
紫薯切片可减少蒸的时间,加糯米粉的量根据紫薯泥的多少来增减,能揉成面团即可,蒸好的糯皮糍一定要趁热滚上椰蓉,凉了就粘不上了。