绿豆:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.绿豆提前浸泡4小时左右
2.山药去皮,洗净,切成小丁备用
3.将浸泡好的绿豆洗净,放入砂锅,加入清水
4.大火煮沸后转小火煮至绿豆开花
5.放入山药丁,熬煮至烂熟
6.加入白糖调味即可
7.一道美味的山药绿豆汤就做好了
8.我是林乡,来香哈一起交流吧!
绿豆浸泡透后,很容易熟烂的。
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