双椒鱿鱼

双椒鱿鱼
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作者:多多他娘

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:温中散寒
红椒:开胃、消食

双椒鱿鱼的做法

  • 双椒鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼切段,青椒、红椒和洋葱切块,生姜和大蒜切碎,干辣椒切段备用。

  • 双椒鱿鱼的做法图解2

    2.起锅热油,油热加生姜和大蒜碎炒香,然后加入鱿鱼翻炒,至鱿鱼发白。

  • 双椒鱿鱼的做法图解3

    3.加干辣椒,豆瓣酱,耗油,生抽和盐继续翻炒。

  • 双椒鱿鱼的做法图解4

    4.加入青椒,红椒和洋葱翻炒两三分钟左右,加一点鸡精出锅即可。

小贴士

鱿鱼一定要切大块,我切的也不小,结果一缩水就太小了。

本菜谱由多多他娘上传

双椒鱿鱼的家常做法

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