胡萝卜:健脾
1.准备食材
2.锅里放少许油,油热之后放入猪骨姜蒜进去翻炒,放入适量盐
3.锅里放入适量的水
4.水开之后放入莲藕,胡萝卜用大火烧开
5.放入高压锅里,用中火煲半小时
6.成品出锅了
莲藕不用切的太小了,因为煲汤时间比较长,不怕煮烂的
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