宝宝餐【番茄炒花菜】

宝宝餐【番茄炒花菜】
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作者:欣妍嘛嘛

健康功效

西红柿:生津止渴
猪肉:益气
番茄酱:保护神经系统

宝宝餐【番茄炒花菜】的做法

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解1

    1.菜花洗净切小块、番茄洗净切小块、蒜切末

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解2

    2.菜花焯熟

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解3

    3.沥干备用

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解4

    4.锅中倒油烧热,放入蒜末爆香

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解5

    5.放入番茄、番茄酱翻炒片刻

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解6

    6.放入猪肉翻炒片刻

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解7

    7.放入花菜翻炒均匀

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解8

    8.加盐

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解9

    9.加入少许清水

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解10

    10.加入水淀粉,翻炒均匀即可

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解11

    11.成品

  • 宝宝餐【番茄炒花菜】的做法图解12

    12.再来一张

本菜谱由欣妍嘛嘛上传

宝宝餐【番茄炒花菜】的家常做法

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