莴笋:通乳 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 蘑菇:活血化瘀
1.准备材料备用,虾仁去肠线
2.虾仁里加生姜丝,淀粉,料酒腌制10分钟
3.鸡蛋打散备用
4.热油锅爆炒虾仁
5.虾仁变红盛出备用
6.热油锅划散鸡蛋液至蓬松状盛出备用
7.水开倒蘑菇片煮
8.8分熟盛出备用
9.热油锅爆香蒜瓣,放莴笋丁翻炒
10.加鸡蛋翻炒均匀
11.加蘑菇片,加虾仁翻炒片刻,加盐味精调味即可
12.一道美味的莴笋口蘑蛋炒虾就做好了
13.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
虾仁炒至表面变红就盛出,最后放虾仁,口感嫩
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜