鸭腿:利尿消肿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.鸭腿切块,用花椒水焯出过凉水。
2.素鸡切片煎双面金黄,一片切成两块。
3.青红辣椒切块。
4.用油把鸭子肥的地方先煎干,然后一起煸炒到出油,下干红辣椒,姜片,八角,豆瓣酱,炒匀。
5.一汤匙生抽,一汤匙老抽,半汤匙糖,半瓶啤酒,大火煮开,转小火,炖到自己喜欢的程度。
6.转炒锅收汁,放青红辣椒片,出锅放点鸡精或者味精,即可。
煎素鸡的时候要小心,中火,煎一会再反动,不然就容易沾锅
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