大葱:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.剥壳,开背,处理内脏忘了拍照了,这是我处理好的鸟贝。
2.大葱切5公分左右饿细丝
3.香菜切段儿。
4.葱丝、香菜段、姜丝摆放到鸟贝盘中备用。
5.锅中放入适量食用油烧热,加入花椒大料,放入适量的盐,耗油,一品鲜,趁热浇到盘中,拌匀即可。
6.一盘鲜美的葱油鸟贝就做好了。
鸟贝一定要处理干净,焯水时间不能过长。
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