口蘑:保护神经系统
前腿肉(半肥瘦) | |
(肉丸用)姜末 | |
(肉丸用)葱花 | (肉丸用)红薯淀粉 |
(肉丸用)鸡蛋 | (肉丸用)料酒 |
(肉丸用)生抽 | (肉丸用)盐 |
(肉丸用)糖 | (肉丸用)胡椒粉 |
(芡汁用)盐 | |
(芡汁用)糖 | (芡汁用)淀粉 |
(芡汁用)生抽 |
1.准备主要食材。
2.肉洗净剁成细馅备用。
3.小葱切取少许葱叶切成葱花,其余的切成6厘米左右的段,姜切成末,红椒切碎丁,蒜切成片备用。
4.口蘑洗净一分为四切成小块备用。
5.肉馅中加入鸡蛋、料酒、葱花、姜末、生抽、盐、糖、白胡椒粉和红薯淀粉。
6.用筷子顺同一方向搅拌上劲。(若是感觉太干可适当加些清水)
7.锅中倒入适量的油。
8.烧至放一根筷子下去开始冒细泡时,用虎口将肉馅挤成丸子放入。
9.中小火慢慢炸。
10.待丸子完全浮起,表面金黄捞出。
11.全部炸好捞出控油。(图片上炸的是配方两倍左右的量)
12.另起锅,舀一勺炸过肉丸的油,中火下蒜片爆香。
13.放入口蘑翻炒。
14.待口蘑开始变软出水时放入肉丸。
15.加入1小碗清水,盖盖煮5分钟。
16.用生抽、盐、糖和淀粉加清水调成芡汁备用。
17.放入葱段和红椒碎。
18.调入芡汁,大火收汁。
19.出锅装盘即可。
1、肉丸尽量选择半肥瘦的前腿肉,口感更好。
2、炸丸子尽量选择深而小的容器,可以减少油的用量。
3、口蘑切成块不容易入味,味重的朋友可以在其刚下锅时飞少许盐让其稍微有点底味。
4、这里用的勺是平常配米饭碗的标准瓷勺。