海米丝瓜豆腐汤

海米丝瓜豆腐汤
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

海米丝瓜豆腐汤的做法

  • 海米丝瓜豆腐汤的做法图解1

    1.海米洗净用水泡好;丝瓜去皮洗净切条。

  • 海米丝瓜豆腐汤的做法图解2

    2.豆腐切块,姜切丝。

  • 海米丝瓜豆腐汤的做法图解3

    3.汤锅里烧水,待水起泡时放入姜丝和海米。

  • 海米丝瓜豆腐汤的做法图解4

    4.水烧开,海米可稍煮几分种。

  • 海米丝瓜豆腐汤的做法图解5

    5.放入豆腐块。

  • 海米丝瓜豆腐汤的做法图解6

    6.等水再次开后,放入丝瓜。

  • 海米丝瓜豆腐汤的做法图解7

    7.丝瓜煮熟后,放盐、鸡精、芝麻油、葱花。

  • 海米丝瓜豆腐汤的做法图解8

    8.成品图,嘻嘻。

本菜谱由啸天郎01上传

海米丝瓜豆腐汤的家常做法

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