莴笋:利尿 芋头:补虚
1.公鸡洗干净,切块
2.锅中加水,倒入鸡块,姜片,料酒
3.大火烧煮,滚开后捞出
4.捞出洗干净,沥干水份备用
5.热锅,倒入食用油
6.把姜片,鸡块放进去,翻炒至两面金黄
7.翻炒好后,倒入老抽,生抽,水,糖,盐,再放点料酒,大火烧煮
8.把莴笋去皮,洗干净切块
9.芋头,去皮,洗干净切块
10.煮开后,倒入芋头和莴笋,搅拌均匀,中小火焖煮30分钟
11.时间到,开大火收汁
12.收汁后,即可出锅盛入碗中,上桌开吃。
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