冰糖:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡中翅用生粉泡下,洗干净
2.切两刀(好入味)
3.准备辅料(姜切丝,葱切段,辣椒切块)
4.第三图都切好了,和鸡翅放一个容器一匙酱油,少小匙鸡精,拌均匀
5.用个保护膜封住腌制半个钟
6.准备番茄酱和冰糖
7.鸡翅腌制好了,
8.锅里放油,烧七分热下鸡翅炸
9.炸至熟,两面金黄
10.捞上来,
11.锅里一点油和少许的水,把冰糖煮容化
12.把番茄酱加三四匙搅化均匀下,掉下锅里和冰糖一起搅
13.放下鸡翅煮入味
14.收干汁就可以了
15.起盘,美美的吃上
把鸡翅炸好,也可以把油掉出,在炸鸡翅的锅煮汁才收干汁也行,
因为我的油要留下炸其它的就换锅收汁,
,这样煮可比可乐鸡翅有营养哦,