燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:护眼明目
黄油:低蛋白质
1.花生炒熟去皮,用蒜臼捣碎,不需要太碎。
2.鸡蛋,玉米油,黄油,红糖放在无水无油的盆子,用打蛋器搅拌均匀,天冷黄油需要提前软化,打发可以用盆子加热水隔水打。
3.搅拌均匀后像不像加了巧克力?其实是红糖。
4.低筋粉,燕麦片,泡打粉,小苏打放进糊糊里用刮刀拌均匀
5.搅拌好是这样的,看到燕麦片了吗?
6.放进花生碎,如果不好搅拌就用手抓抓,让面团充分包容花生碎。
7.然后揉成团,现在看到燕麦片和花生都均匀融合到面团了吗
8.分成十八个挤子,其实可以根据自己烤盘大小分挤子,一般分十二个刚好适合我的烤盘,这次做的多,连烤网也用上了。这时候烤箱开始预热五分钟(上下火,中层,180度)
9.边揉圆挤子边用手掌压扁,烤盘铺好油纸,用锡纸容易糊,放上。我突发奇想放了几个葡萄干吊坠
10.多余的把烤网铺上油纸放上。点缀后确实不单调了。烤的时候把葡萄干取下来,不然口感不好。
11.放进烤箱。180度,上下火,中层烤15分钟,我做的比较大,不容易熟就多加了时间。主要自己按照自己烤箱温度来定。
12.时间到了闷一分多,取出放凉吃起来格外酥。真好吃。
取烤盘或者烤网注意小心烫手,想要颜色更好看可以待出炉时刷一层蛋液上色。不要离人在一边看着不要过火了,适当调整,再就是炒花生不必炒太过,毕竟还要经过烤箱,以免影响口感,里面的燕麦可以换成其他的比如椰蓉,花生碎可以换成瓜子仁,核桃仁等。