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懒人酱油炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
懒人酱油炒饭的做法
![懒人酱油炒饭的做法图解1]()
1.准备食材，剩米饭1碗，胡萝卜和火腿是炒菜剩下的 香葱3根。
![懒人酱油炒饭的做法图解2]()
2.火腿肠，胡萝卜切丁，香葱切碎
![懒人酱油炒饭的做法图解3]()
3.锅内到适量的油
![懒人酱油炒饭的做法图解4]()
4.倒入胡萝卜，火腿肠丁翻炒。
![懒人酱油炒饭的做法图解5]()
5.接着倒入香葱
![懒人酱油炒饭的做法图解6]()
6.倒入米饭翻炒均匀
![懒人酱油炒饭的做法图解7]()
7.1勺酱油翻炒均匀上色，加入少量的盐调味即可出锅。
![懒人酱油炒饭的做法图解8]()
8.成品
小贴士
食材有什么用什么，什么不用只放酱油也可以。
懒人酱油炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材，剩米饭1碗，胡萝卜和火腿是炒菜剩下的 香葱3根。
2.火腿肠，胡萝卜切丁，香葱切碎
3.锅内到适量的油
4.倒入胡萝卜，火腿肠丁翻炒。
5.接着倒入香葱
6.倒入米饭翻炒均匀
7.1勺酱油翻炒均匀上色，加入少量的盐调味即可出锅。
8.成品
食材有什么用什么，什么不用只放酱油也可以。
