金针菇:低蛋白质
1.准备食材
2.开火烧水,水开放入豆皮煮
3.豆皮煮的差不多的时候(大概2分钟)放金针菇煮(我选择两个放一起煮是让彼此更有对方的味道,嘿嘿)
4.煮好捞出凉开水过一下(去除黏糊感觉吃起来更爽口)
5.豆皮切丝
6.金针菇跟豆皮装盘放葱花,干辣椒,盐,生抽
7.开火放油,烧热
8.趁油热泼到葱花上搅匀ok
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