佛手瓜:低蛋白质 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.佛手瓜洗干净切开,挖去瓜核
2.切条
3.装碟备用
4.热锅起油,烧至七成热
5.倒入佛手瓜翻炒两分钟
6.加入少许开水翻炒
7.调入盐,翻炒均匀即可上锅
8.一道美味的清炒佛手瓜就做好了
9.我是遇見1992,来香哈一起交流吧!
♥佛手瓜嫩点的可以连皮一起吃,老的话就削皮,倒入少许开水大火炒不会焦。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜
南瓜的做法大全!
共8道菜