姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 大葱:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.洗净食材待用,(鸡爪要剪掉的指甲)
2.鸡爪煮开后用水淖洗干净,备用,
3.电饭煲内垫上3张剪短的粽叶
4.放入淖过的鸡爪,
5.放入半根大葱、香叶、茴香、桂皮、花椒、辣椒、生姜,
6.再放入少量的白糖、盐、生抽、料酒,老抽、最后倒入一大碗开水,(水不要放太多)
7.电饭煲定时30分钟就可以了(为了上色均匀中途翻了一次)
8.30分钟后,打开电饭煲等爪子稍凉,就可装盘拍照了。
煮时水不能放太多免得爪子不够入味。
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
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