紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备食材称重。
2.加入部分配方奶或者水放入料理机紫薯泥备用。
3.酵母加入适量温水划开静置五分钟待酵母活化。
4.紫薯泥倒入面粉中搅拌。
5.全部搅拌成柳絮状入手揉光滑。
6.揉至盆光。面光。手光即可。
7.放温暖处醒发至2.5倍大拿出。
8.揉开排出空气揉成长条状。
9.切成31克大小的剂子。
10.使用叠面的方法把面团揉圆,揉光滑,上蒸锅再次醒发至两倍大。开火,水开后大火蒸十五分钟。虚蒸五分钟出锅。
11.Duang!!!出锅。美不美?
12.看看它的喧软度。吃不完的放在自封袋里放冰箱冷冻。
食材严格按照比例来控制。