山楂:消食积 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 蜂蜜:通便
1.尽量选大小差不多的冬果梨,洗干净放入砂锅里,加入可以漫过梨的水量
2.大火烧开转小火炖,约15分钟后放入山楂果,40分钟后放入桂圆干。
3.炖好之后把果品盛入碗中,放一勺羹蜂蜜。
蜂蜜可以按自己的喜欢来放,一般按一碗一勺的比例放入
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